-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DragooonFly

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2011
Записей: 6784
Комментариев: 22967
Написано: 36675

Даешь энергию))))

Суббота, 18 Мая 2013 г. 11:28 + в цитатник
393030_519914504710102_1933720048_n (700x437, 33Kb)
Как вы себя чувствуете, вам хватает бодрости??? Лично я что то совсем расслабилась, и видать весенний авитоминоз дает о себе знать, нет сил ничего делать... Как привести себя в норму? Многие предпочитают кофе (но меня бодрить перестал и он, не пить же его литрами), а некоторые и того хуже питьевые энергетики, где содержится химический кофеин и прочие искусственные составляющие. Я не буду  говорить много плохого о кофе, скажу только, что он обезвоживает тело, вымывает кальций, а также нарушает работу нервной системы! Так вот вопрос: Как взбодриться? Пришлось перерыть интернет в поиске необходимой информации.
 
1. Настойка женьшеня или он же в гранулах, продается в любой аптеке и стоит копейки. . Ну так вот этот природный адаптоген повышает работоспособность, способствует восстановлению мышц, вызывает прилив бодрости, стимулирует активность мозга, стимулирует половое влечение, стимулируют обмен веществ. И все это без вреда для здоровья. Принимайте по 25-30 капель утром и днем, вечером не нужно.
 
2. Настойка Элеутерококка отпять же из аптеки - этот корешок брат женьшеня и обладает очень схожим действием.  Применяется внутрь в качестве общеукрепляющего и лёгкого тонизирующего средства в первой половине дня за полчаса до еды или во время еды с пищей: по 15-40 капель за полчаса до еды утром и в обед. Курс лечения составляет 25-30 дней.
 
3.Растение китайского лимонника является одним из лучших натуральных энергетиков, которые подарила нам природа. Бодрящий
эффект после его употребления нарастает постепенно (через 35-40 минут), но время его действия намного больше, чем у других
подобных продуктов, до пяти часов! Применяя препараты на основе лимонника, отмечают повышение работоспособности, нормализацию сна и эмоциональное расслабление.
 
4.Свежее кокосовое молоко. Кокосы содержат природную воду, в которой много калия. Такая вода является изотоником для крови человека. Этот сладковатый напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и заряжает энергией.
 
5. В чае матэ присутствует вещество называемое "матэйна". Матэйна увеличивает физическую силу и концентрацию внимания, действуя гораздо эффективнее кофеина. При всем этом, матэйна не оказывает возбуждающего действия на центральную нервную систему, что, согласитесь, очень важный плюс.
Витамины В1, В2, и С содержаться в матэ в высокой концентрации, что делает этот напиток чрезвычайно полезным. И что самое интересное - чай матэ не влияет на сон. Просто вы ложитесь спать в обычном режиме, как привыкли.
 
4. Пуэр обладает удивительной способностью регулировать состояние человека, ярко и отчетливо бодрить. Пуэр (как и любой другой хороший чай, но пуэр особенно) не стоит употреблять на сон грядущий, а то сна у вас и вовсе не будет. А вот если вы за рулем и вам предстоит долгий путь, то лучше пуэра для повышения внимания и бодрого состояния вы вряд ли что-то еще найдете. Заварить покрепче – и вперед, в дорогу. Хорошее состояние будет обеспечено. Или в ночь перед экзаменом, когда нужно доучить недоученное. Или работу какую срочную сделать, да оставаться при этом в здравом уме и твердой памяти. 
 
Еще хорошо тонизуют чай с медом, лимоном и имбирем а так же цитрусовые фреши, ну вот все что мне удалось достать, может кто то поделится своим рецептом, буду благодарна.

Ивановский центр оперативной полиграфии Fast Print предлагает быстрый и качественный переплёт документов,  дипломных, курсовых, контрольных работ и др. Так же в спектре услуг цветное и чб копирование, сканирование и печать, ламинирование, изготовлнение визиток, календарей, буклетов и т.п., печатей и штампов.

 

Рубрики:  КУХНЯ, РЕЦЕПТЫ/- напитки


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям



be-ll   обратиться по имени Суббота, 18 Мая 2013 г. 12:04 (ссылка)
Это так интересно и уверена многим пригодится.
Спасибо,моя дорогая.
Ответить С цитатой В цитатник
prostobastet   обратиться по имени Привет дорогая!) Суббота, 18 Мая 2013 г. 12:16 (ссылка)
Вот спасибо!!! Сейчас от жары состояние такое непонятное)) Вот мы народ...,зимой канючим на холод,а летом-на жару)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 12:05ссылка
Приветик дорогая
Меня как раз не жара утомляет, вот просто как то все леньььььььь
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 12:25ссылка
Вот ,вот!))) Я тоже ленюсь.....)))))))))))))
hekk   обратиться по имени Суббота, 18 Мая 2013 г. 19:36 (ссылка)
Много чего пробовала,но все равно только кофе спасаюсь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 12:01ссылка
не спасает уже меня(
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку