-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в DragooonFly

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.03.2011
«аписей: 6784
 омментариев: 22967
Ќаписано: 36675

–жаной косметолог

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 11:00 + в цитатник
÷итата сообщени€ Sofa54

–жаной косметолог
 

–жаной косметолог ¬ XXI веке большинство из нас крутитс€ целый день как белка в колесе. ќсобенно достаЄтс€ женщинам. ѕлюс ещЄ стрессы, неблагопри€тна€ экологи€ больших городов, неправильное питание. » о здоровье нередко мы начинаем задумыватьс€ только тогда, когда уже что-то начинает болеть. ¬ то врем€ как совсем р€дом в магазине или даже в киоске нас дожидаетс€ и лекарь, и косметолог за очень небольшие деньги. Ёто € о ржаном хлебе. ¬рачи говор€т, что он особенно полезен при наступлении непогоды, сл€коти, морозов, когда всЄ меньше солнца и витаминов. ћедики прошлых веков писали, что беднота, несмотр€ на однообразное скудное питание, редко болеет и страдает от авитаминозов, потому что ежедневно употребл€ет в пищу ржаной хлеб – продукт на 100% натуральный, кладезь полезных веществ и витаминов.   сожалению, современные люди недооценивают ржаной хлеб и покупают его не так часто, как следовало бы. ћногие бо€тс€ набрать лишние килограммы и не подозревают, что от ржаного хлеба не полнеют, так как его клетчатка малокалорийна, не образует жира, и в то же врем€ довольно быстро утол€ет голод и не позвол€ет переедать. –жаной хлеб не только снижает уровень вредного холестерина в крови, он ещЄ и поддерживает нормальный уровень сахара в крови и не даЄт развитьс€ сахарному диабету.  летчатка, содержаща€с€ в ржаном хлебе, снижает потребность в инсулине. —реди любителей ржаного хлеба почти нет сердечников. √руба€ структура ржаного хлеба улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма шлаки, токсины, и другие вредные вещества. Ѕольшим плюсом €вл€етс€ и то, что при изготовлении ржаного хлеба не используют дрожжи. ¬о многих странах ржаной хлеб стали выпекать, убедившись в его способности предотвращать онкологические заболевани€. ѕри пережЄвывании ржаного хлеба очищаютс€ дЄсны и зубы и до старости остаютс€ здоровыми. ¬ ржаном хлебе содержатс€: витамины ¬, ≈, ––, клетчатка, аминокислоты, калий, магний, марганец, цинк, железо и другие необходимые организму макро- и микроэлементы. “ем, у кого повышенна€ кислотность желудочного сока, врачи рекомендуют употребл€ть в пищу ржано-пшеничный хлеб. »сследовани€, проводимые во многих странах, доказывают, что употребление в пищу такого хлеба снижает риск заболеваний сердца и сосудов, сохран€ет высокий иммунитет и работоспособность.  роме того ржаной хлеб €вл€етс€ прекрасным косметологом. ≈щЄ красавицы ƒревней –уси использовали его с большой эффективностью дл€ сохранени€ и поддержани€ своей красо                                                                                                                               -      —краб из ржаного хлеба дл€ жирной, комбинированной и нормальной кожи :                 –азрезать хлеб на ломтики и слегка подсушить. »змельчить до крошек и пересыпать в банку, добавить 1 десертную ложку чайной соды, 1 десертную ложку поваренной соли мелкого помола, всЄ хорошо перемешать. ѕосле умывани€, не вытира€сь 

полотенцем, вз€ть немного скраба из банки, смочить водой и помассировать кожу этим скрабом в течение 2-3 минут. —полоснуть лицо прохладной водой.

- ћаска из ржаного хлеба отбеливающа€
1 небольшой кусочек ржаного хлеба измельчить и залить гор€чим молоком так, чтобы жидкость только покрыла хлеб. ƒать набухнуть. Ќатереть на тЄрке хорошо очищенный корень хрена толщиной и длиной в мизинец. —мешать его с хлебом, добавить 1 чайную ложку мЄда и 1 ст. ложку м€гкого творога, хорошо перемещать. Ќанести на 5 минут, сн€ть тампоном, смоченным в молоке или сливках. ”мытьс€ прохладной заваркой зелЄного ча€.

- ћаска из ржаного хлеба увлажн€юща€
100 гр. чЄрного хлеба залить отваром крапивы или тЄплой водой так, чтобы жидкость только закрыла хлеб, дать напитатьс€, разм€ть до кашицы. ƒобавить ½ помидора провЄрнутого на м€сорубке, перемешать, наложить на 20 минут на лицо. —мыть водой комнатной температуры.

- ƒл€ укреплени€, лучшего роста и блеска волос
250 гр. ржаного хлеба залить кип€тком на 2 часа. ѕроцедить. ¬тереть жидкость в корни волос и хорошо смочить волосы, надеть полиэтиленовую шапочку, сверху укутать полотенцем. „ерез 40-50 минут вымыть голову подход€щим по типу волос шампунем и сполоснуть тЄплой водой с добавлением 2 капель эфирного масла лаванды на 1 литр воды. ѕримен€ть 1-2 раза в неделю в течение 1,5 – 2 мес€цев.

- ћаска дл€ ослабленных волос
250 гр. измельчЄнного ржаного хлеба залить подогретой сывороткой и настаивать в течение 3-4 часов на кухне. ѕроцедить, добавить 1 ст. ложку касторового масла и 1 чайную ложку мЄда, размешать, втереть в корни волос и распределить по всей длине. „ерез 1 час смыть шампунем и ополоснуть отваром трав (тыс€челистника, крапивы, липы, м€ты, ромашки, календулы). ѕосле курса таких масок волосы станут более густыми и пышными.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈ »  –ј—ќ“ј /- рецепты красоты
«ƒќ–ќ¬№≈ »  –ј—ќ“ј /- народные советы и рецепты



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку